Palline snack ricche di proteine
Ecco cosa ti serve
- 140g di avena
- 60g di noci o mandorle
- 30g di cocco grattugiato
- 20g di semi di chia
- 70g di tahini
- 70g di datteri
- 80g di sciroppo d'acero
e ecco cosa devi fare..
- Pesa tutti i tuoi ingredienti
- Frulla separatamente l'avena e le noci e uniscili in una ciotola.
- Taglia i datteri fino a ottenere una pasta appiccicosa e aggiungila alla ciotola.
- Mescola i semi di chia e gli ingredienti umidi e mescola bene con un cucchiaio o a mano fino a ottenere un composto omogeneo.
- Ora forma circa 8 palline di dimensioni uguali con le mani e conservale in frigorifero e voilà!